ELIF KARAÖZ
Kısaca Yolculuğu
Ailesi sayesinde çok küçük yaşlarda Yoga ile tanışan ve 2010 yılından bu yana artan heyecan ve coşkuyla öğrenciliğinin yanı sıra eğitmenlik yapan Elif Karaöz, Yoga'yı hayatın ayrılmaz bir parçası olarak görmektedir.
2003'te Eric Pearl'ün Reconnective Healing seminerine katılmasıyla başlayan yolculuğu, birbirinden değerli hocalarının ışığında evrilerek çalışmalarında sunduğu bugünkü harmanı oluşturmuştur. Başta bu alanda yıllardır emek veren annesi Özlem Alataş olmak üzere Yin Yoga ve Anatomi alanında eğitim aldığı hocaları Paul Grilley, Suzee Grilley, Bernie Clark, Sarah Powers, ve Ayurveda alanında Müge Kasım, Dr. Mehmet Kasım hocalarının sunduğu bilgiler kendine en yakın hissettiği yol göstericileri olmuştur.
Önümüzdeki dönemde 5. kez vereceği 50 saatlik Yin Yoga ve Anatomi Uzmanlaşma Programı'nın yanı sıra 200 Saatlik Yoga'da Derinleşme Yolu, Ayurveda, Anatomi, Fonksiyonel Uygulamalar, Fasya ve Miyofasyal Rahatlatma alanlarında seminerler vermektedir. Bugüne kadar verdiği Uzmanlaşma Programları’nda 300’den fazla Yoga uzmanı ile çalışmış ve yolculuklarına rehberlik etmiştir.
Yin Yoga, Miyofasyal Rahatlatma ve Anatomi temel çalışma alanlarıdır; bu alanlarda Bernie Clark ve Paul Grilley’nin yaklaşımlarını esas almaktadır. Yoga’nın gösterişten uzak ve içsel bir çalışma olarak kalmasını her eğitiminin temel prensibi olarak korumaktadır.
Elif Karaöz aynı zamanda Ted Ankara Koleji, Bilkent Üniversitesi İşletme Fakültesi (lisans) ve Vilnius Üniversitesi (yüksek lisans) mezunudur. Paul Grilley’nin Yin Yoga kitabının Türkçe çeviri editörlüğünü ve Yogi’nin El Kitabı: Çakra Meditasyonu kitabının Türkçe çevirisini yapmıştır.