Yin Yoga ve Anatomi Uzmanlaşma Programı (50 Saat)
28 Oca Cmt
|Çankaya
Sen de bedenini derinlemesine tanımak, güvenli uygulama yapmayı öğrenmek ve sadece Yin Yoga'da değil tüm bedensel uygulamalarda temel oluşturacak fonksiyonel yaklaşımı merak ediyorsan bu yolculukta bize katılabilirsin
Saat ve Yer
28 Oca 2023 10:00 – 12 Mar 2023 17:00
Çankaya, Prof. Dr. Ahmet Taner Kışlalı Mah. 2731. Sokak OttoVille Sitesi 23/8A, Çayyolu, 06000 Çankaya/Ankara, Türkiye
Etkinlik Hakkında
Hafta sonu buluşmaları:
28-29 Ocak 2023 // 18-19 Şubat 2023 // 11-12 Mart 2023 |10.00 - 17:00 (Stüdyo/Online)
Ara buluşmalar:
07 Şubat 2023 // 28 Şubat 2023 | 19:30 -21:30 (Online)
Bu program, hem Yoga uzmanlarına hem de tecrübeli Yoga uygulayıcılarına, Yin Yoga'daki pratik ve teorik temelleri bütünsel olarak aktarmaya yönelik hazırlanmıştır. Hedefimiz, tecrübeli uygulayıcılar için, bilgilerine ve pratiklerine derinlik sağlamak, halihazırda Yoga öğreten kişiler için ise, Yin Yoga uzmanlığı yolunda temel bilgileri sindirip başkalarına aktarma yolunda rehberlik etmektir. Ezberden uzak, bedensel farklılıklarımızı esas alan, sorgulamaya ve araştırmaya yönelten bir işleyiş içinde, genel anlamda, Paul Grilley'in yaklaşımını esas alacağız. Anatomi kısmında ise, bedendeki temel bölgeler üzerinden sade, anlaşılır ve kullanışlı bilgiler sunacağız. Paul Grilley'in yaklaşımı, kemik yapımızdaki farklılıkların bedenimize etkisini araştırarak alışılmış hiza kurallarını tekrar sorgulamamızı sağlayan, geleneksel Yoga uygulamalarına dayanan ve günümüz Yoga uzmanları için dönüştürücü bir sistem.
Program İçeriği: